「クマ」「たるみ」ケア

「クマ」「たるみ」ケア

1.目元マッサージ
2.表情筋エクササイズ
3.フェイシャル筋トレ
4.眼輪筋エクササイズ
5.上まぶたエクササイズ

 

※目元マッサージ

 

生き生きした目元、愛されの分作るマッサージ

 

人の第一印象決めるのに「目元は」大切な役割を果たしています。

 

キリッと引き締まった涼しい目元は、それだけで人を引き付けます。

 

逆に、疲れた目元のままでいると、老けた印象与えてしまうものです。

 

きれいな目元を作るのに効果的なのが目のまわりの筋肉をほぐし、血行促進するマッサージです。

 

デリケートな目元を優しく刺激することで、ハリのある目元に止めます。

 

視界が明るく広がり、目元がスッキリするのが実感できるはずです。

 

出会った人皆に好印象与える、生き生きと輝く瞳と、優しい目元を手に入れましょう。

 

1.人差し指と中指を、アイホールの下の縁にあって、目頭から目尻まで押すようにマッサージします。

 

2.アイホールの上の縁に親指の内側の腹を当て、同じように目頭から目尻までマッサージしていきます。

 

3.人差し指を、目頭と鼻の付け根の中間に当て、優しく押すようにマッサージします。

 

4.人差し指と親指で、眉をつまんで揺り動かすようにしながら、目頭から目尻までマッサージしていきます。

 

□ 1日3セットを目安にしてください。