ドクターが教えるキレイ目元の作り方

「なりたい」目元を知ることから始めよう

「美しい目元を手に入れたい…でも、何から始めればいいの?」

 

そんな疑問を感じる方も多いかもしれません。

 

まずは、自分が「なりたい」目元をイメージすることから始めましょう。

 

そして客観的に見てみることで、漠然としていた悩みの正体や、ケアの方向性が見えてくるはずです。

 

※「気になる目元」を知れば、自分に合ったケアやメイクが見えてくる。

 

  1. 目の上の皮膚、たるみやシワが気になりますか?
  2. 一重、奥二重のまぶた気になりますか?
  3. 目の下の皮膚、たるみやシワが気になりますか?
  4. 目と目の間隔のバランスは天気になりますか。
  5. まぶたが腫れぼったい、たるんでいると気になりますか?
  6. 目の周囲の皮膚、シワが気になりますか?
  7. 目の下の皮膚に黒ずんだ部分はありますか?
  8. それは気になりますか?

 

「気になる」目元を明確にすることで、「なりたい」目元をはっきり明示することができたと思います。

 

「なりたい」目元を目指して効果のあるケアを、ぜひ毎日の生活に取り入れませんか?

 

クマやたるみ、むくみに効く毎日のケアや短時間で効果のある集中ケア、そしてメイクのテクニックなどをご紹介します。

 

※目元ケアをスムーズに行う4つのポイント:

 

ポイント1.

 

自分にあったものを、少しずつ無理をしてたくさんのケアを行う必要はありません。

 

自分に合ったケアを、少しずつでも毎日続けることが大切です。

 

飽きっぽい人は、何種類かのケアをローテーションで取り入れてみるのも良いでしょう。

 

ポイント2.

 

クリームや乳液で、肌の滑りを良くするマッサージなどのケアを行う場合、何もつけずに行うと摩擦で肌を痛めることがあります。

 

マッサージ用のクリームや、粘り気の少ない乳液などで、肌の滑りを良くしながら実施しましょう。

 

ポイント3.

 

ゆったりと、リラックスできる環境で

 

朝晩どちらのスキンケアに取り入れてもオーケーですが、リラックスできる環境で丁寧に行いましょう。

 

おやすみ前のケアは、安眠にもつながります。

 

結構が良くなっている入浴後のケアもお勧めです。

 

ポイント4.

 

自分の体と、じっくり向き合って

 

体調不良、それに肌トラブル等の場合は、決して無理をしないでください。

 

生理周期に伴うホルモンバランスの変化は、肌を始めとする体のコンディションと密接に関係しています。

 

自分の体と相談しながら、無理のない範囲でケアを行ってください。

 

当サイトの最後にご紹介していますが、若々しい目元を保つためには「生活習慣」もとても重要です。

 

規則正しい生活や、たっぷりの睡眠、バランスのとれた食生活…

 

ライフスタイルを理想に近づけることが、表情豊かで魅力的な目元、ハリのある美しい目元づくりにつながります。

 

なお、目元の悩みによく効く商品についてもご紹介していますが、体質の個人差やアレルギーなどの問題もありますので、自分に合ったものを取り入れてください。